Una oportunitat per compartir, grans i petits, l’aventura de descobrir-se.
Introducció de la pràctica de Consciència Plena en la vida quotidiana de les famílies.
Explorarem diferents eines per la Introspecció i Relaxació, treballant l'Atenció i Consciència corporal a través de dinàmiques individuals i grupals. S'inclouen pràctiques de: Atenció Plena,Treball de Respiració,Interacció social i Gestió Emocional.