Un espai per créixer plegats, escoltar-nos i cuidar-nos.
L'objectiu de l'activitat és incrementar el benestar a través de l'autoconeixement, incorporant hàbits i recursos per a l'autogestió.
A través de dinàmiques lúdiques i d'introspecció practicarem com dirigir l'Atenció, augmentar la consciència corporal i millorar la interacció social. Així com potenciar el treball de l'Atenció, la consciència corporal i la respiració conscinet.