L’Escola respira. Pràctiques d’atenció plena

 

Un espai per créixer plegats, escoltar-nos i cuidar-nos.
L'objectiu de l'activitat és incrementar el benestar a través de l'autoconeixement, incorporant hàbits i recursos per a l'autogestió.
A través de dinàmiques lúdiques i d'introspecció practicarem com dirigir l'Atenció, augmentar la consciència corporal i millorar la interacció social. Així com potenciar el treball de l'Atenció, la consciència corporal i la respiració conscinet.

DESTINAT A:

EI 4anys fins a 6EP
Grup migdia: 3 - 6EP: Dijous de 14h a 15h
Grup tarda: EI 4anys - 2EP: Dimarts de 17:15a 18:15h
Professor: L'Escola Respira
Quota: 30€/mes cooperativistes